了解了這樣的法律常識，隻要在應聘時先要你交錢，您就能一眼識破八成騙局來了。

作為九零後的女生她今年已經接近三十歲了，但是她的身材還是那麽好。要知道真藝英本人的身高在一米七以上，也正因如此她的雙腿非常修長，很多網友稱呼真藝英是九頭身，所以很多人非常喜歡她。

當然她不僅僅是腿長，我們可以看到她的身材非常有曲線。這種曲線是通過練習才能有的，而且真藝英最讓人著迷是她的腹部曲線，大家要知道如果腰腹部變細、有馬甲線的話，對於胸部和臀部的連接地是非常吸引人的，而且會讓我們身材看起來更好。所以真藝英擁有這麽好看的身材也是讓大家非常羨慕的，當然了如果你也想擁有這樣的身材也是可以的，隻不過我們需要付出努力和汗水才行，所以大家平時也一定要運動。

今天，在這裏也教給大家幾個卷腹動作，能夠快速燃脂我們的小肚腩，讓我們的腹部線條更加優美、迷人。一、西西裏卷腹這個卷腹動作相比較普通的卷腹動作更加鍛煉我們的身體，首先我們需要平躺在瑜伽墊上，然後我們的雙腿保持屈膝的狀態，兩隻腳要踩在瑜伽墊上保持平衡，兩個胳膊抬高，或者舉啞鈴。

然後利用我們的腰腹部帶動上半個腹部進行卷腹，同時我們的手臂也要向上舉起，但是這個時候我們的下半個背部要在地麵上貼緊，然後每組做15個。

大家要記住在做的時候呼吸保持平穩，千萬不要憋氣，保持住在卷腹的時候我們呼氣，然後上半身回歸瑜伽墊時吸氣，同時一定要用腹部發力，千萬不要用脖子，不然對我們頸椎有很大的傷害。當直播帶貨成為新的賽道，這個行業出了主播之外，究竟還“隱藏”了多少新職業？“新百工圖”直播間場景內，就有直播間布景師、直播選品師、直播間上鏈師、直播運營師、直播助理等……而像李佳琦這樣的直播頂流團隊中，還有試吃官、助播模特、品控師等等。

與新業態、新消費相伴，新職業正演繹著當代年輕人的創造力。昨天，淘寶在造物節現場舉辦了一場畫展，展出的唯一畫作是一張長達12米的“新百工圖”。

這是淘寶剛剛發布新365行職業圖鑒。有數據顯示，過去一年，淘寶上平均每天誕生一個新職業。